Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 70.50g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Мясная История Чоризо, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Магнит Хурма, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур. Lunch: Челны Холод Мороженое I Love You, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Смак Тесто Слоеное Бездрожжевое, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|