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Pequena redução, mas no caminho
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87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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984 kcal
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Fat: 24.00g | Prot: 74.35g | Carbs: 132.95g.
Lunch: Brócolis Cozido, Pêssego, Quiabo Cozido, Acelga, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Cará, Melancia. Dinner: Cará, Acelga, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Acelga Cozida, Melancia. Snacks/Other: Boa Mão Crepioca de Queijo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lucashenriqueos's Weight History
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