вчера был читдэй 😋 очень много всего было) сегодня и завтра на свою обычную калорийность буду кушать, а в пятницу сделаю разгрузочный день 🍏🥛
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 73.68g | Carbs: 40.55g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Арахис, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Селянське Масло Селянське Солодковершкове 73%, Кулиничи Хлеб Рижский, Зелёный Борщ на Свиной Грудинке. Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 minute, Showering - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria Shliakhova's Weight History
|