|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 62.15g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kraft Singles , Telur Rebus. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Other: Kusuka Keripik Singkong, Kraft Singles , Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
|
mariati85's Weight History
|