imey_code2's Journal, 22 Oct 20

cakep kak.... punyaku tepos ,pengen kek gitu....tapi g bisa ke gym, squad pakai dumbell aja bisa g ya 

keren bgttt! 😭💖 

Kereeenn sis usahanyaa pengen bgt bgitu tp blom bisa angkat beban masih corona blom brani nge gym 

@ratna..bisa kak.. tapi kalo bisa makin lama makin tambah bebannya 

kak mau tanya itu sabuknya utk mengencangkan perut ketika sdg olah raga ya? aku lg nyari referensi gimana caranya supaya perut bisa enak kalo wo lg lompat2 

keren banget 

kayak pernah ketemu di flash Cito bre 

keren 

kereen banget😭 

@aldoooo iya bener Imey member flash cito dan gayung  

@hanif.. kalo sabuk buat loncat pake yg model korset aja. Ini sabuk khusus buat menjaga pinggang kita dari beban yang terlalu berat. Supaya tidak cedera. Kencang tidak nya perut tergantu dari makanan dan latihan beban  

kak maaf banget tanya dong,kalau ke gym emang pahanya jadi lebih beroto gitu ya?🙏 

kak mau nanya, klo nge gym pahanya makin besar kak?  

@aida. Bisa berotot tp tidak semudah yang kakak bayangin. Butuh proses yg sangat lama 

@novi. Besar jika km salah dalam pola makan. Gym adalah main beban yg bisa menekan masa lemak. Jadi lebih berisi tampak padat dengan adanya masa otot