Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2013
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2013:
|
1844 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 73.50g | Carbs: 266.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Bruggen Овсянка, Яблоко, Хурма. Lunch: Яблоко, Гранат, Bonduelle Кукуруза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Экопродукт Варенье Клубника, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|