|
Kalo gaada mixer di blender aja aku juga di blender soalnya karna gapunya mixer hehe. btw itu di lebihin kkl nya karna gatau kalori sp hehe
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 58.71g | Carbs: 138.79g.
Lunch: Kacang Tanah, Morin Chunky Peanut Butter, Sosis Daging Sapi, Indomie Soto Banjar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Other: Mangga, Kue Mentega atau Gula. more...
|
|
 Comments
tadi aku juga buat kak,tapi langsung aku campur semua. nanti jadinya lembut ga ya?
kalo sp paling si ga sampe 30kal kak,tapi sepertinya sodium yang tinggi
22 Oct 20 by member: aida ha
|
Kalo ditambah susu low fat tambah enak kali ya
22 Oct 20 by member: cuty07
|
Aida : aku ngga tau deh soalnya klo bikin eskrim rata- rata harus dibekuin dulu, pokonya kalo warna mangganya jadi lebih kuning muda itu udh lembut kak
22 Oct 20 by member: ditadwiarsita12
|
cuty : pake fiber cream aja kak lebih enak, tptanya campuran apa- apa udh enak bngt kok kalo mangganya manis
22 Oct 20 by member: ditadwiarsita12
|
|
ditadwiarsita12's Weight History
|