|
Не нашла фото в полный рост "до", но думаю и по этому разница заметна. Рост 168, вес сейчас 88-89. Я горда собой и впервые за долгое время не отвожу взгляд от отражений)
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 81.31g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Яичница, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Сухари, Чай, Янино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Первый Хлебокомбинат Сушки Ванильные , Мёд, Чай, Лечо с томатной пастой, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладости Востока Парварда, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Хлебокомбинат Сушки Ванильные . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|