|
I: tortilla z jajcem, mozarellą i bzdurami. II: kanapczaki z jajcem, guscamole i bzdurami, w gratisie pół czekolady truskawkowej. III: kasza i bakłażan z rodzynkami w sosie pomidorowym.
|
 Comments
u mnie w limicie 4 kostki czekolady deserowej z orzechami - to tylko 106 kcal :))
22 Oct 20 by member: grazami
|
Potemek ,Nie umiem sobie całkiem odmówić, ale znacznie ograniczyłam. 🙂
22 Oct 20 by member: grazami
|
Ja nie lucze kalorii i nie odmawiam dobroci ;)
22 Oct 20 by member: dupa.w.kwiatach
|
grazami A ja 3 też deserowej.
dupa.w.kwiatach bardzo ładne zdjęcia 😁
22 Oct 20 by member: jdidjdkdk
|
słodyczy nigdy dużo nie jadłem ale słodziłem kawę i herbatę trochę to trwało nim się przyzwyczaiłem 🙄 jak mam ochotę to jem resztę posiłków dostosowuję do zwiększonej ilości tłuszczu i węglowodanów aby utrzymać makro. Nigdy też nie mogłem najeść się słodyczami po zjedzeniu kilku batoników nadal byłem głodny kawałek kiełbasy trochę chleba i np. pomidor bardziej mnie syciły mimo że w batniki to jakieś 900 kcal a to drugie ok. 500 ☺
23 Oct 20 by member: misiolot
|
ja oszczędzam kalorie żeby trochę słodyczy zjeść, taki nałóg niestety🙁
23 Oct 20 by member: grazami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupa.w.kwiatach's Weight History
|