|
мой обед! только вспомнила, что не добавила фото. крылышко сьела только одно)
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 58.89g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Жаренные Пельмени, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
|
 Comments
очень красиво👍☺а что за крупа?
22 Oct 20 by member: tanu5321
|
Спасибо! Рис с куркомой тушёный с луком и морковью)
23 Oct 20 by member: rekaterina350
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rekaterina350's Weight History
|