|
7 bulan baru bisa loss 14kg :’)
Kalo dibandingin sama orang lain yang bisa 15kg 2bulan doang berasa lamaaa bgt progressku 😭
gapapa semangat emang anaknya gabisa over olahraga dan gabisa makan dikiiit kebangetan kayak orang2 :’)
Bisanya olahraga mentok 20menit makan kenyang tiap hari masih doyan cireng cimol ayam mekdi makan mie instant dan kawan kawannya 😭
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 78.32g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cici kurus's Weight History
|