Olivia Ochim's Journal, 23 Oct 20

Titik Jebret Gak Ada Komaa pokoknya besok harus Back On Track 😁

View Diet Calendar, 23 October 2020:
1256 kcal Fat: 65.57g | Prot: 44.85g | Carbs: 129.00g.   Breakfast: Morin Selai Kacang, Morin Selai Kacang, Tahu Kukus, Ayam, Nabati Cheese Wafer, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Jambu Air, Pisang, Pepaya. Lunch: Havermix Instant Oats &Cho Co Chips Haverjoy. Snacks/Other: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . more...

26 Supporters    Support   

Comments 
wah iya sama kak,si lemak membandel dah dateng lagi kudu dikasih sunlight😂 
22 Oct 20 by member: aida ha
halo taehyung ayo semangat dietnya wkwkwk 
22 Oct 20 by member: farahnurafifah
Wkwkwk taehyung 😂😂😂  
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
Sebenernya aku udah engga diet cuma lagi mempertahankan sih 😂😂 
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
Iya di kasih sunlight biar ilang 😂😂😂 
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
oh iya TB .nya brpa ka ? skrg udh 45kg ya 
22 Oct 20 by member: MJMara
Tb ku 160 lebih dikit ka😁 
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
Ihh mantapp udh Kya cwe Korea itumaa 😍😍 
22 Oct 20 by member: MJMara
Cewr korea kayanya lebih tinggi deh 😂 
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
Uda brp lama defkal mba sampe dpt bb idealnya ? 
23 Oct 20 by member: devi.somantik
Dari waktu karantina di rumah ka 😂 
23 Oct 20 by member: Olivia Ochim
kk mau tanya kalau berhenti olahraga dalam 1 Minggu tapi makan di jaga bakal naik gak lingkar badan 
23 Oct 20 by member: astymeiga
Sekarang makan di berapa kalori kak buat mempertahankan bb nya ?? 
23 Oct 20 by member: lilyrachel
Aku sih masih makan di 1300 soalnya aku Makanya makanan yang ga bersih akhir akhir ini, jadi mutusin makan di 1300 biar bb ga naik 😂😂 kalo makanya lagi clean food ya lebih dari 1300 
23 Oct 20 by member: Olivia Ochim
astymeiga = Menurutku ga apa apa. Kalo makananya bersoh juga tubuh butuh istirahat, tapi jangan kelamaan juga yah, misalnya ya kalo males olahraga seengganya jalan Santai beberapa menit gitu 
23 Oct 20 by member: Olivia Ochim
Follback titik jebrett wkwk 
23 Oct 20 by member: pengen body goals

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olivia Ochim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.