Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 64.36g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Магнит Торт Сметанный . Lunch: Дивный Берег Салат из Морской Капусты, Чай с Сахаром, Кунгурский Творог Мягкий Персик, Сыр Российский, Магнит Торт Сметанный , Салат с Фасолью. Dinner: Кофе с Сахаром, Роллы Темпура. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kazanchik92's Weight History
|