susi1962 meyer's Journal, 23 Oct 20

Guten Morgen . Selbst gebackenes Brot mit Körner u halb Dinkelvollkoernmehl.

View Diet Calendar, 23 October 2020:
982 kcal Fat: 56.18g | Prot: 70.72g | Carbs: 48.25g.   Breakfast: GutBio Knusperbrot Mais, Aldi Katenschinken, Kirschtomaten, Butter, Körnerbrot, Dulano Hähnchenbrust, REWE Hähnchen in Aspik. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, La Miranda Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gekochtes Ei, TiP Mettenden, Eintopf. more...

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