|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 73.28g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Совок Тушенка Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Зарядка - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaidamagic's Weight History
|