|
Меня пугает этот резкий сброс веса. Я понимаю, что сейчас во время болезни питаюсь на меньшую калорийность, чем обычно, в среднем на 1300 последняя неделя (вкус не ощущаю, не хочу из-за этого есть), но как итог - минус 1,4 кг за 4 дня. Не фиксирую, боюсь, что вернётся потом, да и нездоровый это сброс.
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 40.67g | Carbs: 108.39g.
Lunch: Вареники с Картофелем, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Яйцо, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
|