Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 47.95g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Maxler Омега 3, Жареное Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Сыр, Кабачок, Курица Вареная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulbakhyt's Weight History
|