|
So,heute ist Fisch Freitag! Für 2 Tage gekocht! Fisch mit Kartoffeln und Blumekohl,Rosenkohl,Kohlrabi,Spinat Gemüse mit Milch und Kreuterlinge verfeinert,danach einfach etwas grob gestampft.
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 80.01g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Lunch: OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Rosenkohl, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. Dinner: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Kaffee mit Milch, Knorr Kräuterlinge, Milch 1,5%, Iglo Rahm-Spinat, Kaffee mit Milch. more...
|
|
 Comments
536g Kartoffeln 466k
133g Kohlrabi 36k
208g Rosenkohl 114k
412g Blumenkohl 95k
332g Fisch 413k
97g Rahm Spinat von Iglo 52k
105ml Milch 1,5%
10g Kreuterlinge von Knorr 21k
Das alles hat insgesamt 1248 Kalorien!
Guten Appetit!
😊 🌺 🐞
23 Oct 20 by member: Der-Gärtner
|
Diese Gemüsearten zu vermischen und zu stampfen....wäre ich nie auf die Idee gekommen...Danke. Ich liebe diese Kräuterlinge von Knorr. Sind das die Kräuterlinge zum streuen oder die in diesem kleinen Döschen?
23 Oct 20 by member: missbutterfly1968
|
Die sind in so einem Streudöschen das Döschen hat einen Inhalt von 60g.
Ja ich probiere gerne mal unübliche Zusammenstellungen,letzten Endes ist es ja alles Kohl,Rosenkohl,Blumenkohl.......
Erdbeerkäse 😂😂😂😂😂😂
23 Oct 20 by member: Der-Gärtner
|
Danke... für die schnelle Antwort... die zum streuen habe ich sogar da... italienische Art 👍
23 Oct 20 by member: missbutterfly1968
|
23 Oct 20 by member: elina260484
|
Ja danke 😊
War auch sehr lecker morgen gibt es den Rest.
Ich hab die Gartenkräuter genommen aber,mit den Italienischen geht es bestimmt genauso gut.
😊 🌺
23 Oct 20 by member: Der-Gärtner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der-Gärtner's Weight History
|