Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 96.97g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Сырная Лепешка. Lunch: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Запеченный Картофель. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фундук Фундук, Венский Цех Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|