Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 31.97g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Майонез, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Травяной Чай, Хлеб, Булгур с Овощами, Минтай в Сметане. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Мо's Weight History
|