Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 78.46g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Рот Фронт Батончик Классический, Keano Шпроты в Масле, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты Нильс, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|