Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 113.13g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Укроп, Якитория Васаби, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Му-У Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Айдиго Корица Молотая , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Грейпфрут, Перекресток Яйцо Куриное, Морковные Панкейки 19.10.2020. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Dinner: Морковь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Якитория Васаби, Global Village Оливки с Анчоусом, Маффины Мясные 24.10.20, Шампиньоны с Фаршем 24.10.2020, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|