masterbu's Journal, 24 Oct 20

Осталась только водичка ))) жира уже не нащупать

View Diet Calendar, 24 October 2020:
1913 kcal Fat: 118.74g | Prot: 116.43g | Carbs: 96.93g.   Breakfast: Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Изюм, Яйцо, Хлопья Овсяные Геркулес, Масло Подсолнечное. Lunch: Индилайт Фарш Индейки . more...
44 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Усоооох, так сейчас надо? Трудно ведь! 
24 Oct 20 by member: knopockalv
У всех по разному )) у меня вот так ) 
25 Oct 20 by member: masterbu
Какая у вас сила воли😎👍! Восторгаюсь такими людьми👏💝! А тут квашня квашней😫😢 
25 Oct 20 by member: SvetlanaBlomster
Я просто ебанутый ) в этом секрет 😂😂🔥 
25 Oct 20 by member: masterbu
Когда-нибудь я тоже так просушусь! 🙄 А пока... 😞😖 Вот есть же люди - ставят себе Цели и идут к ним, не смотря ни на что! А остальные - у меня стресс, значит можно много есть! 😠  
25 Oct 20 by member: DPN15K
masterbu , польза есть, хоть какая-нибудь, над таким измывательством над организмом, или хоть какой дивиденд ,кроме как чувства удовлетворения от достигнутого или его тоже нет, ведь нет придела совершенству ,а лучшее враг хорошего. 
25 Oct 20 by member: ЦАндрей
Да мне просто нравится все это делать и выступать)) каждому своё ))  
26 Oct 20 by member: masterbu
Ну вот почему мне ноавится кушать и лежать на диване😢? Я тоже хочу, чтоб мои мозги работали иначе и я пропадала в спортклубе🙏. Да и дома можно, было бы желание😅. Но вот где его взять🤨😏😋? 
26 Oct 20 by member: SvetlanaBlomster
Этим надо жить, сначала найти мотивацию , потом должно обязательно получиться , испытать от этого удовольствие, после этого уже заболеть на всю жизнь, потом возможно понять ,что все это, зря 
26 Oct 20 by member: ЦАндрей
Ничего не зря я как минимум выгляжу как кен 😂а где взять мотивацию ? Я беру ее из зеркала, я вижу как меняется мое тело и не могу уже дать заднюю, потому что хочу лучше и лучше) мотивируйтесь своими результатами, маленькими шажочками, я уже 4 года в режиме не думайте что мне легко а вам тяжело, я так же через все это прошёл, пустой гриф отсутствие мышц, жир и прочее ))  
26 Oct 20 by member: masterbu
Я больше отвечал на пост ,когда больше хочется лежать и есть , и как попытаться преодолеть себя. Вас то я понимаю, конечно все не зря , это каждый сам решает для себя ,просто с годами всплывают всякие болячки, и начинаешь думать может что-то надо было делать не так , чтобы их не усугублять . 
26 Oct 20 by member: ЦАндрей
Не больно так кожицу тянуть? 
30 Oct 20 by member: ааа-бульк

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


masterbu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.