limonchetti's Journal, 24 Oct 20

Чистейший белок на ужин 🐟

View Diet Calendar, 24 October 2020:
1316 kcal Fat: 43.85g | Prot: 128.30g | Carbs: 89.49g.   Breakfast: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Vитамин Лечо по-Венгерски, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриное Филе, Лук, Морковь,  Гречка. Dinner: Брокколи, Дорадо. Snacks/Other: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Dr. Oetker Какао-Порошок, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Интересно, а можно ее без головы готовить?  
24 Oct 20 by member: l.batm.rf
всегда готовлю без головы и хвоста. не так красиво конечно. но зато в пароварку вмещается 😁 
24 Oct 20 by member: svetlanarazina90
А меня голова просто смущает немного)  
24 Oct 20 by member: l.batm.rf
А я просто не ем хвост и голову 🙈😆 скелетик остаëтся. Живодëр я 😆😆😆 Готовлю в духовке. 
24 Oct 20 by member: limonchetti
При готовке с головой рыба сочнее и вкуснее 👍 
24 Oct 20 by member: Chispachispa
Chispachispa, я беру обычно потрошенную и с травами и лимоном, готовую уже. Сегодня не было, взяла просто тушку. И она гораздо вкуснее мне оказалась 😍 
24 Oct 20 by member: limonchetti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


limonchetti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.