Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 109.41g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Кофе, Зенченко Кефир, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Кофе, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Шашлык из Курицы, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|