Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 87.66g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: O'Green Изюм Темный, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ламбер Сыр 50%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Seven Колбаска Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Замороженная Вишня, Картофель Молодой, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пелядь, Ирга. Snacks/Other: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|