|
yaallah hari ini makannya ngawur banget 😭pagi pagi udah jajan minumann minuman itu terus molen, bakso bakar 4 sunduk😭yah takut BB naik lagi. tapi gapapa besok defkal lagi lebih konsisten 💪
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 77.84g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Telur Rebus. Lunch: Onde Onde, Pisang Molen, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. Snacks/Other: Pisang, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Pisang, Milk Shake, Pisang Molen, Onde Onde. more...
|
|