Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 76.44g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Морковь, Яблоко, Хурма, Куриные Наггетсы, Жареная Оленина, Куриные Наггетсы. Lunch: Кетчуп, Хурма, Куриные Наггетсы. Dinner: Яблоко, Морковь, Рис Отварной, Хурма. Snacks/Other: Хурма, Нежный Йогурт 1,2%, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|