|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 63.54g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Шампиньоны Жареные, Гороховая Каша. Dinner: Роллы. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Кардио - степ - 50 minutes, Ходьба - 1 hour, Зарядка - 10 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaidamagic's Weight History
|