Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 166.59g | Prot: 102.64g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Руккола, Укроп, Петрушка, Кинза, Лук-Порей, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Бараний Фарш. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, ITLV Оливковое Масло, Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|