|
kaka² minta sarannya dong please aku masih 14 tahun terus belum diet udah hampir 3 bulan, minta sarannya dong 😭mungkin juga ada yang punya pengalaman yang samaa terus cara ngebalikin haidnya gimanaa
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 67.81g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Putih Telur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tempe Rebus. Snacks/Other: Alpukat. more...
|
|