DIANASTRANINGSIH's Journal, 26 Oct 20

disaat menjelang masa periode gini timbangan dan bentuk oerut adalah hal yg mengerikan untukku 😂🙏

---

793 kcal

Fat: 24.35g | Prot: 43.26g | Carbs: 100.44g.   Breakfast: Roma Malkist Coklat. Lunch: Roma Malkist Coklat, Telur Rebus, Mangga, Terong Goreng, Ikan Panggang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Roti Gandum, WRP Lose Weight, WRP Diet Tea, Shirataki Nasi, Tempe Goreng, Ikan Asin. more...

221 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...