|
مقدرتش اكمل صيام جاف😢 لاني ملحقتش اخد املاحي وكاركاديه قبل الفجر فصدعت الحمد لله ١٨ ساعه صيام 💪فطاري :سلطة السبانخ الرائعه بمايونيز كيتو+ بيض بالذبده+ بولت بروف 🤩😋
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 148.67g | Prot: 76.24g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: السبانخ صغيرة الحجم, الزيتون الأخضر, مايونيز ١٨ جم الحصه, بيضة, لمار كريمة خفق, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), زبدة غير مملحة. Lunch: جناح الدجاج مع الجلد, زبدة غير مملحة, لمار كريمة خفق, الكب كيك بالشوكلت واللوز والجوز, الجزر, الخيار (مقشر), الطماطم, رودوس Rhodes جبنه بالزيتون (عالي الدسم) , بيضة. more...
|
|
 Comments
ألف سلامة عليكي بألف هنا 🌹💙
26 Oct 20 by member: SaHar M Ali
|
الله يسلمك وهنيكي ياسحر 🌷 🌷
26 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|