Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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69.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1170 kcal
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Fat: 36.01g | Prot: 82.38g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Pepino Japonês, Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Curcuma, Abacaxi, Coco, Ducoco Óleo de Coco, Couve Manteiga Crua. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Herbalife Nutrev, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Legumes Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Camil Lentilha Pronta, Legumes Couve-Flor, Herbalife Herbal Concentrate Original, Aipim (Cozido), Herbalife NRG. Snacks/Other: Herbalife Herbal Concentrate Original, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Mariza Canela em Pó , Herbalife NRG. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Fernanda Jouglard's Weight History
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