Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 87.69g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Президент Сыр Сливочный, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Минтая, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. Dinner: Сырный Суп, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский. Snacks/Other: Чай с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|