|
Десерт после ужина: кофе с молоком и мандарин (за кадром на ужин ещё были хлебцы Росток с морской солью: не хватило углеводов для полного счастья)
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 108.69g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Бананы, Хурма, Простоквашино Молоко 1%, Авокадо, Philadelphia Сыр Light, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 2,7%. Dinner: Мандарины, Простоквашино Молоко 1%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Яичница, Вяленое Куриное Филе . Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Go On Nutrition Protein Bar 7 Vitamins Peanut And Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarchukYekaterina's Weight History
|