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*2 colheres de(sopa) arroz integral *2 folhas de alface *cenoura ralada *pepino fatiado c casca *vagem refogada no azeite c alho e temperos *(edu guedes) *um ovo feito em frigideira untada c óleo e temperado c edu guedes e ana maria
View Diet Calendar, 26 October 2020:
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804 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 18.09g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Golden Foods Anel de Cebola, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Pif Paf Lasanha de Calabresa, Mandioquinha. Snacks/Other: Brigadeiro Low Carb. more...
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