|
Har mestadels gått uppåt men nu gick det neråt 0.1 mindre 👏 det är alltid något när man inte ätit rätt på 2 1/2 dagar. Måste ändra inställning framöver 😼
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 18.85g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Banan, Müsli, Arla Vaniljyoughurt , Valio Yoghurt Banan Vanilj. Lunch: Makaroner, Lätta Smör, Garant Drömmar. Dinner: Lasagne. Snacks/Other: Garant Drömmar, Lätta Smör, Cloetta Fizzy Pop. more...
|
|
1210 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 8 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Running - 10/kph - 3 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes. more...
|
|
 Comments
Härligt att det pekar åt rätt håll. 👍 Här har det blivit Max och McDonalds på tre dagar och idag ska vi ut och äta igen. Men men vet man vad som behövs för att gå ner så löser det sig. Lyckades klämma in x antal krattning så man får ju hoppas att de brände en del. Vi kämpar vidare.
27 Oct 20 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Emelie]'s Weight History
|