Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 67.71g | Carbs: 133.67g.
Lunch: Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка в Сырном Соусе Наш, Рис Отварной. Dinner: Лечо, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Чай с Молоком, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|