Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 78.02g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Голден Яблоко, Matti Овсянка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Капучино, Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Other: Миндаль, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaChekhova's Weight History
|