|
Завтрак 🍳 Всем продуктивного дня!
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 59.44g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Salmon, Гречка Гречка на Воде без Соли, Cucumber, Tomatoes, Jacobs Latte Caramel, Fried Egg without Fat. Lunch: Strawberries , Bananas , President Сметана 10%, Peanuts , Творог Тулкибас 4%. Dinner: Морковь по-Корейски, President Сметана 10%, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bell Peppers. Snacks/Other: Курт Ак Айдын. more...
|
|
410 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Aerobics - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Ой) у меня тоже такие же тарелочки) синего и желтого цвета))))
27 Oct 20 by member: mary_blackone
|
из ярких тарелочек приятно есть:) 🤗
27 Oct 20 by member: adelya_lee
|
|
adelya_lee's Weight History
|