Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 101.58g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Jacobs Latte, Сушки Хомка, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|