jake-gama's Journal, 27 Oct 20

Almocinho low carb (Almondegas ao molho sugo, espaguete de abobrinha, pure de abobora c queijo e vagem refogada).

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1239 kcal Fat: 54.58g | Prot: 80.11g | Carbs: 107.18g.   Breakfast: Pasta de Amendoim, Adria Torrada Multigrãos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quatá Queijo Minas Padrão , Chá de Ervas. Lunch: Macarrão de Abobrinha, Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Abóbora, Bonduelle Vagem Fina. Dinner: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de Abobrinha, Purê de Abóbora. Snacks/Other: Chá de Ervas, Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa. more...

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