cyntiiatr's Journal, 27 Oct 20

ceviche peruano :p

View Diet Calendar, 27 October 2020:
774 kcal Fat: 15.42g | Prot: 58.33g | Carbs: 103.39g.   Breakfast: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Pollo, Arroz Blanco. Lunch: Sanissimo Salmas Maiz Azul, Mangos, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Member's Mark Filetes de Tilapia. Dinner: Santa Clara Leche Light, Plátano. Snacks/Other: Café, Avena, Papaya. more...
1765 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
la receta porfa  
27 Oct 20 by member: sergioale19
Se ve riquísimo pasa la receta por favor 🙏 
27 Oct 20 by member: lopezsanchez_a
Es filete tilapia en cubos, cebolla morada fileteada, pepino, jugo de limon licuado con cilantro y el picante de tu preferencia puede ser serrano o salsa habanera y sal. 
28 Oct 20 by member: cyntiiatr
Ah y mango o fresa con cualquiera sabe delicioso 
28 Oct 20 by member: cyntiiatr
Muchas Gracias  
28 Oct 20 by member: lopezsanchez_a
te recomiendo solo sal y limón al pescado y luego la cebolla picada finamente con un poquito de cilantro, acá se hace tradicionalmente así, sin fruta, pero de todas maneras se ve buenazo!💋🙆💪 
28 Oct 20 by member: zazayda
👌gracias  
28 Oct 20 by member: lopezsanchez_a
Con mango combina bien se ve bueno!  
29 Oct 20 by member: OscarinAOG
Eres de Perú zazayda? Me encanta su comida😋 
29 Oct 20 by member: Alrak1982
si, me cambié de región en la app para ver post de otros países 🙆🙆🙆💪 
31 Oct 20 by member: zazayda

     
 

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