Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 40.03g | Carbs: 325.25g.
Breakfast: Рахат Вафли Арахисовые, Морковь, Хурма, Яблоко. Lunch: Яблоко, Хурма, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Хурма. Dinner: Банан, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Лапша, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Other: Шоколад, Курица (Жареная в Панировке), Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|