|
aku masih stuck di angka 58 ini pdhl target 50. cara ngatasinnya gimana ya bund
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 63.94g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Tahu Isi, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Bawang Putih, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Nutrijell Agar-Agar, Kue Pukis, Sate Ayam. Snacks/Other: Martabak Telur, Kue Pukis, Sate Ayam, Kue Pukis, Martabak Telur, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Roma Malkist Crackers (3), Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafishatmg20's Weight History
|