tamtam0000's Journal, 28 Oct 20

سناك قهوة ساده مع رشة قرفة +موزه

View Diet Calendar, 28 October 2020:
892 kcal Fat: 16.89g | Prot: 49.81g | Carbs: 141.82g.   Breakfast: البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة). Lunch: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الطماطم الحمراء, كوسة. Dinner: الحليب مخفض الدسم, القمح القاسي. Snacks/Other: القهوة, الموز. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
جميل 💖بالهنا 🌹  
28 Oct 20 by member: Om habiba2020
تسلمي 🌹🌹 
28 Oct 20 by member: tamtam0000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tamtam0000's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.