|
Herkese hayırlı geceler.Yaklaşık 3,5 ayda 10 kg verdim çok şükür.diyetlerle yeme alışkanlığımı oturttum ama bende şişkinlik problemi var,sanırım ödemde olabilir.aşırı olmasa şişkinlik yaşıyorum.Ödem atmak için uyguladığınız yöntemler var mıdır?Desteğinizi ve uygulayan varsa yardımını bekliyorum
Teşekkürler
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 68.02g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Karisik Tost, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Kaşarlı Omlet, Uludağ Limonata. Dinner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Other: Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahverengi Şeker, Çay (Demlenmiş). more...
|
|