Riss411's Journal, 29 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
52.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2020:
1796 kcal Fat: 47.95g | Prot: 79.94g | Carbs: 256.68g.   Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Овсянка с Тыквой. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", J7 Сок Яблоко Персик, Картофель с Грибами (в Сметане), Капустный Салат. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Epica Crispy Карамель. more...
336 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Riss411's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.