Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 79.94g | Carbs: 256.68g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Овсянка с Тыквой. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", J7 Сок Яблоко Персик, Картофель с Грибами (в Сметане), Капустный Салат. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Epica Crispy Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|