Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 95.34g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Брускетта с Пармой, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Dinner: Куриный Рулет, Теремок Кофе Латте, Олейна Подсолнечное Масло, Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Кабачок, Баклажаны Тушеные, Агрокомплекс Вешенки Маринованные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|